Yoga-Studio Bensheim - Yoga macht glücklich!
Du willst dem stressigen Alltag entfliehen? Körper, Geist und Seele besser in Einklang bringen? Dich insgesamt ausgeglichener und fitter fühlen? Da bist du in unserem Yoga-Studio für Körperbewusstsein in Bensheim genau richtig. Yoga kann dir helfen deine Leistungsfähigkeit und Vitalität nachhaltig zu steigern. Egal ob Beginner oder Geübter, jung oder alt - im Yoga-Studio für Körperbewusstsein in Bensheim ist jeder willkommen. In unseren Kursen kombinieren wir viele verschiedene Yoga-Stile, die individuell auf die Teilnehmer abgestimmt werden. Erforsche mit uns dein Körperbewusstsein und erfahre selbst, was Yoga in unserem Studio alles für dich tun kann.
Aktuelle Angebote im Yoga-Studio für Körperbewusstein
Yoga-Studio für Hatha Yoga
Hatha Yoga ist die bekannteste Form des Yoga. Beim Hatha Yoga geht es darum, durch die Ausführung von
Asanas die Grundenergien des Körpers in Einklang zu bringen. In unseren Kursen erlernst und vertiefst du die verschiedenen Asanas, die deine Beweglichkeit fördern. In Kombination mit Atemübungen
und Meditation bringen wir deinen Körper, Geist und Seele in Einklang. Hatha Yoga ist besonders geeignet um Stress abzubauen und langfristig für ein gutes und gesundes Körpergefühl zu sorgen.
Jeder Teilnehmer kann die Asanas gemäß seines persönlichen Fitness-Levels ausführen und schon bald über sich hinaus wachsen.
Prana Yoga im Studio für Körperbewusstsein in Bensheim
Prana Yoga ist eine Verfeinerung des Hatha Yoga. Auch hier steht die Harmonisierung und Aktivierung der Energien
unserer Körper im Fokus, die wir durch Körper- und Atemübungen sowie Meditation entwickeln. Die Muskulatur, das Nervensystem, die endokrinen Drüsen und deine inneren Organe werden mit Prana Yoga
durch Atemtechnik zu guter Funktion angeregt und können so diverse Beschwerden lindern und langfristig vorbeugen. Neben Asanas üben wir in allen Kursen auch Atemtechniken für ein besseres
allgemeines Wohlbefinden. Ihr werdet sehen, ihr fühlt euch wie neu geboren.
Faszien Yoga - Ihr Yoga-Studio für die Aktivierung der Faszien
Beim Faszien Yoga konzentrieren wir uns besonders auf das Bindegewebe. Durch sanfte Dehnungen kombiniert mit
fließenden Bewegungen und dem intensiven Spüren des Körpers fördern wir die Versorgung der Faszien mit Nährstoffen und Flüssigkeit. Dies kann helfen chronischen Schmerzen und vor allem
Rückenbeschwerden langfristig zu bekämpfen. Die besonders schonende Ausführung der Asanas im Faszien Yoga ist für Jedermann geeignet. Komm vorbei und probier es aus.
Hormon Yoga in Bensheim an der Bergstraße
Hormon Yoga wurde von Dinah Rodrigues entwickelt und ist eine Form des Yoga, die die Hormonproduktion reguliert.
Hormon Yoga hilft vor allem Frauen in den Wechseljahren, ihren Hormonhaushalt auf natürliche Art und Weise zu regulieren. Auch bei Menstruationsbeschwerden oder zum Abbau von Stress kann Hormon
Yoga dein Leben positiv beeinflussen. Auch hier können alle Übungen an eure persönlichen Bedürfnisse angepasst werden. Sprecht uns einfach an.
Studio für Körperbewusstsein
Kontakt
Du hast Fragen oder möchtest dich für einen Kurs anmelden?
Annette Roeder
info@yoga-bensheim.de
0177 - 7178665